Как выглядеть красивее и моложе своего возраста

Оставаться красивым и молодым не так уж сложно, если вы одновременно заботитесь о своем здоровье и красоте. Люди могут не заметить, что вам уже за 40 или даже 50, если у вас сияющая молодая кожа. Да, детский цвет лица — одна из важнейших составляющих сохранения этой юной красоты.

Вот мой личный список, чтобы выглядеть красивее и моложе.

Хорошо поддерживайте этот «pH-баланс».

1. Всегда выбирайте очищающие средства для лица и пенки для тела со сбалансированным pH. Использование более сильного мыла может смыть естественную влагу с кожи, сделав ее сухой и шелушащейся. Раньше я умывалась отбеливающим мылом, и с возрастом у меня образовывались тонкие морщинки. Поэтому я перешла на очищающее средство для лица с «нейтральным pH» и обнаружила, что оно полезно для моей кожи. Я больше не испытываю высыпаний во время менструации, и я действительно мог чувствовать мягкость моей кожи после мытья.
2. Сохраните привычку использовать увлажняющий крем после умывания или после принятия ванны. Мой идеальный увлажняющий крем для лица — это те продукты, которые содержат витамин Е и коллаген, чтобы избежать морщин. Я наношу минимальное количество увлажняющего крема на все лицо, а затем наношу еще на такие области, как боковые стороны глаз, где видны тонкие линии.
3. Убедитесь, что вы также увлажняете свое тело кремообразным лосьоном. Лично я не возражаю, если мой лосьон для тела не будет содержать отбеливающих ингредиентов, если он кремовый и пахнет так хорошо. Я не предпочитаю использовать отбеливающий лосьон, потому что он может сделать мою кожу сухой и тусклой. Но я обожаю детский лосьон, который приятно пахнет моей кожей.

Перед сном я наношу вазелин на ноги и пальцы ног. Я нахожу его очень липким на коже, но после горячего душа он кажется таким мягким.

Измени свой образ жизни.

1. Если вы действительно хотите выглядеть красивее и на 10 лет моложе своего возраста, вам необходимо изменить свой образ жизни. С возрастом я избегаю есть слишком много мяса, я научился менять свои вкусовые рецепторы, так как не хочу расти. Если ты толстый и тяжелый, ты выглядишь старше. Так что сохраняйте идеальный вес, чтобы выглядеть молодо и здорово.
2. Увеличьте потребление фруктов и овощей. Каждый прием пищи я всегда включаю в свой рацион фрукты, такие как банан. Я также подумываю о приготовлении овощного меню, мой любимый — омлет ампалайя или горькая тыква, смешанная с яичницей на завтрак. На обед я люблю чайот с куриными полосками и рыбный суп с малунгге на ужин.

Но если вы слишком заняты, чтобы готовить себе еду из органических продуктов, вы можете подумать о приеме Buah Merah Mix. Недорогой готовый к употреблению сок из натуральной смеси малунггая, гайабано, ячменя, мангостина, ростков пшеницы и буах мера. Видеть? Вам не нужно тратить больше, чтобы добиться желаемого образа.